Lebaran sering kali menjadi momentum untuk mengkonsumsi banyak makanan berlemak dan berkalori tinggi. Menu-menu yang disajikan saat lebaran ialah makanan yang menggunakan banyak santan k...

    Olahraga di Bulan Puasa seringkali menjadi pertimbangan karena tubuh yang lemas dan kurang tenaga akibat perut yang kosong membuat beraktivitas saja terkadang terasa berat. Padahal olahr...

Osteoporosis atau pengeroposan tulang telah diderita oleh 200 juta orang di dunia menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).  WHO juga menyebutkan osteoporosis sebagai silent killer atau penyakit...